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からだ・はうす中央駅店は鹿児島中央駅から徒歩1分のマッサージ店です。

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症状別セラピー 
腰痛、背中、脚の痛み1

今回から、数回に分けて、体の症状と、その症状に適した施術のご紹介をいたします。

からだ・はうすでは、お体の状態にあわせて施術を提案いたします。
皆さんが、肩こりや腰痛などの症状をお持ちで、自分はどのような治療を受けたらよいか悩んでいらっしゃればご参考にしてください。


原因1、背中、腰、脚の筋肉疲労

腰痛、背中や脚の痛み・・・・適した施術法

これらの症状は同じ原因から起こる場合が多いようですが、その原因によってご提案できる施術は異なります。
まず自分がどのタイプかを知るだけでも、病気の回復に1歩近づきます。

1、背中、腰、脚の筋肉疲労

この原因は主に販売などの長時間同じ姿勢で立っている仕事や脚や腰などの筋肉を主に使用する仕事の人達に多く見られます。
特に電気や設備工事、車の修理、長時間の運転を行う営業職の人達も腰痛になりやすいですね。
最近増えてきたのは、看護婦さん、美容師さん、介護士さんなどです。
皆さん多くの方たちの世話をするために、無理な仕事を我慢して続けていらっしゃるからですね
1番(筋肉疲労)の方にお勧めしたいのは、まず筋肉をしっかりほぐすこと

☆アロマテラピー 

アロマテラピーによるオイルマッサージは、筋肉の疲労を回復させるにはもっともすぐれた施術法です。
オイルを使用してゆっくりと筋肉に沿ってマッサージしますので、気持ちよく、血液やリンパの循環もよくなりますので、体のだるさやむくみも取れていきます。


☆ボデイケア― 

お洋服の上から、ゆっくりとした指圧で筋肉のこりをほぐしていきます。
てっとり早くこりをほぐしたい方におすすめです。
ただし「からだ・はうす」のボデイケアは20年のキャリアを持つ指圧マッサージ師が生み出した手技ですので、かなり本格的に深い筋肉のこりまでほぐします。

横向きで脚の内側の筋肉をほぐしたり、うつ伏せで背中や腰の筋肉をしっかりほぐしていきます

ボディケアー

からだ・はうすのこりほぐしの定番は、昔からボデイケアです施術は洋服の上から筋肉のコリをしっかりほぐしていきます。
施術は、最初横向きで、首肩腕を中心にもんでいきます。そして左右の横向きが終了したら、うつ伏せになっていただき、背中や腰、足のマッサージを行います。時間の余裕がある時は、仰向けで頭や首肩のコリをほぐします。
肉体的及び精神的疲労によって生じた筋肉のコリや緊張をほぐしていきますので、からだの疲労が回復します。
30分―2400円  45分―3400円  60分―4400円

原因2 姿勢にゆがみが腰痛の始まり 


デスクワークの人達にも腰痛は多いです。
ゆがんだ姿勢で、椅子に座って仕事をしているからでしょう。
脚を組んで座ったり、パソコンのモニターに合わせて体をひねっていると必ず骨盤に歪みが起こり、背中の筋肉もアンバランスに緊張します。

これを放置していると、背中の痛みは増し、腰痛、脚のだるさや肩こりもひどくなります。
その結果、ヘルニアや坐骨神経痛を起こし、日常的な痛みに悩まされることになります。
2番(姿勢のゆがみ)はタイ古式マッサージでぐっとストレッチ

☆タイ古式マッサージ

タイ古式マッサージは、体の疲労を取り除き「気」の流れを良くするために作られたマッサージです。
さまざまストレッチに似たポーズを用いることで体の運動機能も高めていきます。
特にタイ古式は脚の筋肉をしっかりとほぐすことに中心を置いていますので、足腰が痛い方、だるい方には最適です。

タイ古式マッサージ

タイ古式マッサージの基本はセンと呼ばれる気の流れを良くすることです。私たちの施術では、まず足にあるセンに対してしっかりマッサージしていきます。そして、つぎに足を中心としたストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高めます。勿論脚だけでなく腕や背中、首肩のマッサージも行います
そしてその部位のストレッチを行うことで、指圧だけではほぐれない筋肉をほぐし肩や背中の関節の可動域を広げ、コリや痛みを解消していきます。
60分―5400円  90分―7500円  
120分―9500円